范塬，阿那般那修習者、著名瑜伽文化學者。目前致力於梵語、巴利語、瑜伽哲學、冥想以及東方自然療法在全球的教學和傳播工作。

      修學經歷：

      曾跟隨中國社會科學院梵文研究中心黃寶生、郭良鋆、葛維鈞三位先生（三位先生都是梵學泰斗季羨林先生的學生）學習梵語、巴利語。

      在南亞、東南亞參訪修學十一年，其中曾在緬甸出家六年、在印度梵語傳統中心瓦拉納西學習梵語傳統語法和梵語口語三年。

      多年來一直遊學在印度、緬甸、斯里蘭卡、泰國的淨修林、禪林、禪修中心學習佛教冥想和瑜伽冥想，在印度瓦拉納西接受了巴巴吉納西里馬哈塞家族克利亞瑜伽的秘密傳承，在印度喜馬拉雅山區接受了印度傳統的瑜伽冥想訓練。

      有超過10000小時以上的安那般那（冥想）練習經驗，通曉梵語、巴利語兩種古代印度語言，對包括佛教在內的印度諸派經典都有一定的研習涉獵，尤精佛教禪定修行及古印度瑜伽修行術。

      現任：

      梵源瑜伽哲學研究所所長

      上海/大理冥想訓練中心首席導師

      澳門國際青年智庫理事

      昆明佛學研究會理事

      著作：

      《瑜伽文化常識》（中國青年出版社2023年出版）

      瑜伽，是來自古印度的一套完整的生命知識，是一種獨特的生活方式，它不僅有系統深邃的哲學思想，也有可以遵循習練的具體方法。該書為瑜伽愛好者的身體健康和精神淨化提供了極具價值的技術支持，共有五個部分，分別是：瑜伽文化的源頭和發展狀況、練習內容、習練瑜伽的生活方式、女性練習瑜伽的好處，以及瑜伽對現代人身心健康的益處。

      該書是中國大陸第一本有關瑜伽文化常識的綜合手冊,從「瑜伽」二字開始,探源瑜伽的誕生,涵蓋瑜伽哲學和歷史、瑜伽經典文獻回顧對瑜伽做了較全面的闡述。有理論有實踐,解說深入淺出,指導清晰明確,又有許多精彩文句散落其間,行文流暢,見者喜悅,讀者可受用終身。

      在線課程：

      《印度佛教史》（喜馬拉雅FM）

      《瑜伽身心修習課》（喜馬拉雅FM）

      《冥想》（喜馬拉雅FM）